尼崎の歯医者。滝内歯科医院は尼崎市建家町の歯医者・歯科です。最新のインプラント・低価格のホームホワイトニング。ホワイトニング・小児歯科・口臭治療・虫歯治療・PMTC・一般歯科・ホームホワイトニングを行なっています。尼崎市、阪神尼崎の滝内歯科医院におまかせください。ホームホワイトニングを推奨しております。清潔・安心の滝内歯科医院は、滅菌を徹底化した歯科器具で、患者様の健康に満足のいく診療を提供し続けていきます。神戸市、西宮市、尼崎市、大阪市（九条・西九条・弁天町）なら阪神電車ですぐに来院いただけます。

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歯周病の改善に「つまようじ法」によるブラッシングを歯科衛生士が行います

■ブラッシング

・歯周病の改善に「つまようじ法」によるブラッシングを歯科衛生士が行います

■定期的な歯石取りの重要性

■歯ぎしり・くいしばり

・４．歯槽骨が溶けて歯周炎の治療が進まない

・５．エナメル質が傷んで楔形に欠けてしまう

■タバコと口腔

■歯周病

■PMTC

・PMTCとは？　その１　～　PMTCとは口の中の健康をサポートする手段です。

・PMTCとは？　その2　～　バイオフィルムが歯周病や虫歯を悪化させます。

・PMTCとは？　その3　～　PMTCの効果

・かかりつけ歯科医院を持ちましょう

■その他

・免疫カアップ　～　ウィルスをよせつけない体づくり

・虫歯予防に歯科医院での歯のクリーニング

・周術期と口腔ケア

・歯がある人は長生きってホント？

・ちゃんと”ごっくん”してますか？　～　嚥下機能の重要性

・お口からはじめる健康　～　口腔ケアの必要性とは

■　「つまようじ法」によるプロの歯磨きを体験しませんか？

歯科医師・歯科衛生士がつまようじ法による徹底的なブラッシングを行います。
つまようじ法とは、歯ブラシを上下左右にゴシゴシを使って磨く普通のブラッシングとは異なり、「つまようじ法」専用の歯ブラシを使って、ブラシをまるで「つまようじ」で歯と歯の間を通すように磨く、新しいブラッシング法です。
つまようじ法の歯磨きを行う事で、歯茎がマッサージされ、歯周病の状態を早期に改善することや、お口の中がスッキリと気持ちの良い状態を体感していただけます。
「つまようじ法」は、ご自分で行う事も可能ですが、最初の間は、歯科医院にて正しい「つまようじ法」のやり方を覚えてから行う事をお勧めします。

■　つまようじ法を動画で紹介。（再生ボタンをクリックしてください）

■　つまようじ法で磨いてみましょう！

	歯ブラシの毛先を歯に対して上の歯は毛先を下に、下の歯は毛先を上に向けて、歯と歯ぐきの境目に当てます。（写真は下の歯を磨くところ）
	そのまま、毛先で突っつくようにして、歯と歯の間に歯ブラシの毛先を入れます。そのとき、歯と歯の間のすき間の大きさに合った毛の量が入っていきます。（写真では歯の裏側まで毛が貫き通っています）このように、毛先を歯間に「入れて、出して」と1ヵ所につき10回程度繰り返します。ブラッシングするときの力加減は、200グラム程度が最も歯ぐきのマッサージに適しています。消しゴムで文字を消すときの力が約150グラムですので、それよりちょっと強めに磨いてみてください。
	ＳＴＥＰ１～2の要領で、歯の表側から、裏側から、すべての歯間を磨きます。写真では前歯の裏側から毛を通していますが、歯の裏側は歯ブラシの先のほうを使ったりと、毛の当て方を工夫してください。
	奥歯はほぼ水平に毛先を入れていくイメージです。歯間があまり大きくない場合は毛が入りにくい部位もありますが、1本、2本でも毛先を歯間に入れることを意識して丁寧に磨いてみてください。

■　つまようじ法を行うと・・

・歯ぐきからかなり出血することがありますが、出血は通常１～２週間で止まります。
（これは、ブラッシングのマッサージ効果で歯ぐきが強くなるからです）

・歯周病で腫れていた歯ぐきがひきしまってくるため、歯ぐきが下がってくることがあります。

・1日に1回は7～8分ほどかけてていねいに磨くことをおすすめします。

◎つまようじ法は歯周病の予防と治療のための磨きかたです。

◎つまようじ法を続けていて、万が一症状が悪化したと感じられる場合は歯科医師にご相談ください。

参考ホームページ：歯周病予防歯ブラシ　ブイセブン

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