阪神尼崎(尼崎市)の歯医者・歯科・ホワイトニング
尼崎の歯医者。滝内歯科医院は尼崎市建家町の歯医者・歯科です。最新のインプラント・低価格のホームホワイトニング。ホワイトニング・小児歯科・口臭治療・虫歯治療・PMTC・一般歯科・ホームホワイトニングを行なっています。尼崎市、阪神尼崎の滝内歯科医院におまかせください。ホームホワイトニングを推奨しております。清潔・安心の滝内歯科医院は、滅菌を徹底化した歯科器具で、患者様の健康に満足のいく診療を提供し続けていきます。神戸市、西宮市、尼崎市、大阪市(九条・西九条・弁天町)なら阪神電車ですぐに来院いただけます。
一般歯科・小児歯科・予防歯科・歯周病治療・PMTC・ホワイトニング・レーザー治療・インプラント
一般歯科・小児歯科・予防歯科・歯周病治療・PMTC・ホワトニング・レーザー治療・インプラント
ホワイトニング 尼崎
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うがい

■ブラッシング
・歯周病の改善に「つまようじ法」によるブラッシングを歯科衛生士が行います
・ブラッシング(歯みがき)
■定期的な歯石取りの重要性
・1.定期的な歯石取りの重要性
・2.その他の疾患
■歯ぎしり・くいしばり
・はじめに
・1.歯が磨耗する
・2.かぶせ物が繰り返し壊れる
・3.歯根が割れて抜歯になる
・4.歯槽骨が溶けて歯周炎の治療が進まない
・5.エナメル質が傷んで楔形に欠けてしまう
・まとめ
■タバコと口腔
・やめようタバコ その1
・やめようタバコ その2
・タバコが歯と口腔に与える影響
・タバコと口腔ガン
・禁煙への挑戦
■歯周病
・歯周病とは?
・歯周病の自覚症状
・歯周病の原因は?その1
・歯周病の原因は?その2
■PMTC
・PMTCとは? その1 〜 PMTCとは口の中の健康をサポートする手段です。
・PMTCとは? その2 〜 バイオフィルムが歯周病や虫歯を悪化させます。
・PMTCとは? その3 〜 PMTCの効果
・かかりつけ歯科医院を持ちましょう
■その他
・周術期と口腔ケア
・歯がある人は長生きってホント?
・ちゃんと”ごっくん”してますか? 〜 嚥下機能の重要性
・お口からはじめる健康 〜 口腔ケアの必要性とは
・お口の中をチェックしよう
・やってみよう!お口のお掃除
・口腔ケア・・・こんな時はどうする?
・噛めば噛むほど若返る
・気になる口臭
・おいしく食べよう!
・らくらく口腔ケア
・歯と全身の健康 〜 口腔ケアの効果
・口腔リハビリ
・入れ歯のお手入れ
・うがい
・嚥下障害
・合う入れ歯・合わない入れ歯
・高齢者の食事

うがいで口の中をさっぱり洗い流すと、気分もすっきりします。

口腔ケアには「ブクブクうがい」

うがいは大きく分けると、上を向いてノドの奥を洗う「ガラガラうがい」と、口を閉じてほおをふくらませて行なう「ブクブクうがい」があります。
「ガラガラうがい」はノドの部分を清潔にして、潤いを与えるために効果的ですが、口腔ケアでは口をすすぐ「ブクブクうがい」を中心に行ないます。
うがいだけでは歯石や歯垢はとれませんが、食べ物のカスやたまった粘液などが洗い流されるので、口の中がさっぱりします。
また、口腔内が清潔になれば、肺炎の予防にもつながります。

 
 
うがいが出来る人の条件

健康な人なら簡単にできるうがいにも、高齢者では誤嚥の危険があります。
うがいをするためには、次のような条件が必要です。
◆意識がはっきりしている
◆くちびるを閉じることができる
◆水を吐き出すことができる
◆舌やほおを動かすことができる
◆頭をのけぞらせることができる

 
安全にうがいをするコツ
1.姿勢は少し前かがみで
上体が後ろに倒れていると誤嚥しやすくなるので、真っ直ぐ、または少し前かがみの姿勢をとります。
寝たきりの人の場合は、身体を横に向けた側臥位や、背中に枕などを当て、上体を15度程度起こしたセミファーラー位で行ないます。
2.水の含みすぎに注意

うがいの水は、水道水、ぬるま湯、さめたお茶、レモン水、うがい薬などを使います。
一回に口に含む量は、20〜30ml程度に調整します。
寝たきりの人の場合は、ストローなどで吸い込んで、うがいしてもらいます。

 
うがいができない人の場合は
筋肉や神経の麻痺や、意識レベルなどによって、自分でうがいができない人の場合は、介助者が口の中を洗い流したり、ガーゼなどで拭いたりして、清潔に保ちましょう。
<洗い流し>

服が濡れないようにクビの回りにタオルを巻き、受け皿を当てます。
顔を横に向けて口角を少し引っぱり、吸い込みなどで水やうがい薬を少しずつ注ぎ、反対側から洗い流します。

<口腔清拭>
指や割り箸などにガーゼを巻いて湿らせ、くるくると小さな円を描きながらこすります。
歯だけでなく、歯茎や舌も拭きましょう。
ガーゼには、水や冷めたお茶、液体ハミガキ、イソジンガーグルなどをつけます。
 

慌てずに個人のペースに合わせてゆっくり行い、うがいを日課の中に取り入れましょう。

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