阪神尼崎(尼崎市)の歯医者・歯科・ホワイトニング
尼崎の歯医者。滝内歯科医院は尼崎市建家町の歯医者・歯科です。最新のインプラント・低価格のホームホワイトニング。ホワイトニング・小児歯科・口臭治療・虫歯治療・PMTC・一般歯科・ホームホワイトニングを行なっています。尼崎市、阪神尼崎の滝内歯科医院におまかせください。ホームホワイトニングを推奨しております。清潔・安心の滝内歯科医院は、滅菌を徹底化した歯科器具で、患者様の健康に満足のいく診療を提供し続けていきます。神戸市、西宮市、尼崎市、大阪市(九条・西九条・弁天町)なら阪神電車ですぐに来院いただけます。
一般歯科・小児歯科・予防歯科・歯周病治療・PMTC・ホワイトニング・レーザー治療・インプラント
一般歯科・小児歯科・予防歯科・歯周病治療・PMTC・ホワトニング・レーザー治療・インプラント
ホワイトニング 尼崎
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ブラッシング(歯みがき)

■ブラッシング
・歯周病の改善に「つまようじ法」によるブラッシングを歯科衛生士が行います
・ブラッシング(歯みがき)
■定期的な歯石取りの重要性
・1.定期的な歯石取りの重要性
・2.その他の疾患
■歯ぎしり・くいしばり
・はじめに
・1.歯が磨耗する
・2.かぶせ物が繰り返し壊れる
・3.歯根が割れて抜歯になる
・4.歯槽骨が溶けて歯周炎の治療が進まない
・5.エナメル質が傷んで楔形に欠けてしまう
・まとめ
■タバコと口腔
・やめようタバコ その1
・やめようタバコ その2
・タバコが歯と口腔に与える影響
・タバコと口腔ガン
・禁煙への挑戦
■歯周病
・歯周病とは?
・歯周病の自覚症状
・歯周病の原因は?その1
・歯周病の原因は?その2
■PMTC
・PMTCとは? その1 〜 PMTCとは口の中の健康をサポートする手段です。
・PMTCとは? その2 〜 バイオフィルムが歯周病や虫歯を悪化させます。
・PMTCとは? その3 〜 PMTCの効果
・かかりつけ歯科医院を持ちましょう
■その他
・虫歯予防に歯科医院での歯のクリーニング
・周術期と口腔ケア
・歯がある人は長生きってホント?
・ちゃんと”ごっくん”してますか? 〜 嚥下機能の重要性
・お口からはじめる健康 〜 口腔ケアの必要性とは
・お口の中をチェックしよう
・やってみよう!お口のお掃除
・口腔ケア・・・こんな時はどうする?
・噛めば噛むほど若返る
・気になる口臭
・おいしく食べよう!
・らくらく口腔ケア
・歯と全身の健康 〜 口腔ケアの効果
・口腔リハビリ
・入れ歯のお手入れ
・うがい
・嚥下障害
・合う入れ歯・合わない入れ歯
・高齢者の食事

上手にコツをつかんで、毎日続けることが大切です。

 

歯みがきの2つの目的

歯みがき<ブラッシング>の目的は、ただ歯をみがくためだけではありません。
1.口の中にたまった食べかすや歯垢を取り除き、細菌の繁殖をおさえて歯石を防ぐこと。
2.歯肉を歯ブラシでマッサージして、血行をよくすること。
歯が無くなったとしても、歯肉マッサージのために、ブラッシングは大切なのです。
 

歯ブラシ選びの3つのポイント

1.口のすみずみまで届くように、毛先の面は小さめ。
2.歯肉を傷つけないよう、1本1本の毛先が丸く、軟らかく。
3.しっかりと握られるよう、柄はまっすぐで、やや大きめ。

 

ブラッシングの4つのコツ

1.自分の口の中で、汚れのつきやすいところはどこかを知る
汚れやすいところは歯並びや歯の健康状態によって、人それぞれ。
みがきにくいところは、意識して念入りに!
2.みがく順番を決めれば、みがき残しが防げる
奥歯や歯の裏側、きき手側など、みがきにくくて汚れがつきやすいところを先にみがくと、みがき残しも少なくなります。
3.寝る前の歯みがきは、とくに丁寧に!
歯みがきは、毎食後と寝る前の1日4回が理想的。
睡眠中は唾液の分泌量が減って細菌が繁殖しやすくなるので、寝る前はとくに丁寧に。
4.歯垢は歯ブラシの毛先を小刻みに動かして落とす
ねばねばの歯垢は、力を入れずに小刻みにブラシを動かせば、細かい隙間や溝にも届いて、よく落ちます。

 

歯ブラシの正しい使い方

日頃の口腔ケアの積み重ねが、お口と体の健康に大きく貢献します。
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